« Oh non, encore un article de blog écolo-bobo! »… Voici clairement une phrase que j’aurais pu prononcer, moi-même, encore quelques mois en arrière. Je viens d’une famille citadine, qui ne s’est pour ainsi dire jamais souciée de son impact sur la planète ou l’environnement. Je déteste me « réfugier » derrière cette excuse, mais le constat est là : je ne suis consciente de mon impact environnemental que depuis quelques années… Historiquement, ma maman a toujours cuisiné des fruits et légumes de saison, a toujours acheté local mais je fais indéniablement partie de cette « génération plastique » qui ne s’est jamais souciée du devenir de la bouteille de lait vide qui sort du frigo. Il m’a fallu atteindre la trentaine (et surtout la naissance de ma fille) pour regarder en arrière et avoir envie de me mettre une bonne claque. Attention : dans cet article, aucun jugement, aucune culpabilisation… je suis très loin d’être un experte en écologie, mais les faits sont là : je consomme différemment et repense aux trente premières années de ma vie sur terre avec un peu d’amertume. J’ai pensé qu’un article sur le sujet pourrait être utile, pour vous donner quelques pistes de réflexion !
Le point de départ
Je crois que c’est la naissance d’Inès. L’accumulation de couches, les bouteilles d’eau pour préparer les biberons, les vêtements qui sont déjà trop petits après un mois, le sentiment d’acheter – d’acheter – d’acheter sans cesse. J’ai mis un gros point d’honneur à redonner une nouvelle vie aux vêtements trop petits, aux jouets datés, aux accessoires de puériculture usés. Je n’ai pas fait partie de ces parents qui cherchent à éradiquer le moindre déchet : nous avons utilisé et utilisons toujours des couches jetables, des lingettes jetables (très occasionnellement – mais nous ne les avons pas totalement supprimées, notamment dans le sac à langer), des compotes en gourdes…
Première étape : trier dans le but de recycler
Cela demande un effort quasi nul : il suffit de se poser la question, à chaque fois que vous mettez un objet à la poubelle, de son avenir ! Verre, plastique, papier, carton… tous ont une chance d’être recyclés et de vivre une nouvelle vie après l’étape de la poubelle. Je vous conseille d’organiser vos différents bacs de tri pour faciliter cela ! Par exemple, un organiseur de bouteilles pour ne pas avoir à aller à la déchetterie tous les 4 matins, de grands bacs pour trier les autres déchets… Et pourquoi pas un compost (les lombricomposteurs ont beaucoup de succès notamment) ?
Deuxième étape : se questionner sur les emballages
La plupart des aliments que nous consommons sont sur-emballés : cartons, plastique, sachets… Là encore, l’idée n’est pas forcément de bannir les emballages et de passer sur du 100% « vrac », mais d’adopter quelques petits réflexes : refuser un sachet en plastique à la caisse d’un magasin, demander une facture électronique (certaines enseignes comme Etam ou Apple le proposent), réutiliser les sachets en papier pour ses légumes (et les privilégier par rapport aux sachets en plastique)… J’essaye de faire de plus en plus d’efforts de ce côté-là, et je suis assez fière des résultats puisque je n’ai jamais autant utilisé mes tote bags en coton !
Troisième étape : privilégier les produits locaux et de saison
J’ai fait partie de ces personnes qui ont acheté des tomates en mars et des fraises en février ! Aujourd’hui, j’ai appris à faire attention à la saisonnalité des produits, et à leur provenance. Je reste une mauvaise élève sur deux ou trois produits (je pense notamment à l’avocat et à la banane qui ont souvent fait un long voyage avant de nous parvenir)… J’apprends à regarder les affiches sur les étals, et je me « force » à profiter des fruits et légumes que chaque saison nous offre. C’est le concept de Potager City (dont je vous avais déjà parlé dans ce vlog) qui m’a un peu ouvert les yeux ! Je ne suis absolument pas rémunérée par eux, le premier panier m’avait été offert et je suis restée abonnée depuis, en payant chaque panier de ma poche. Cela m’a permis de constater que chaque saison nous offre un beau panel de produits, et je trouve dommage de ne pas en profiter. Depuis, je commande mon panier de fruits & légumes (non bio, mais toujours local et de saison) quasiment chaque semaine.
Pour aller plus loin
Je m’inspire beaucoup de ce que je lis, de ce que j’entends autour de moi… Il faut partir du principe que n’importe quel effort (même le plus petit) sera toujours bénéfique pour notre planète ! Je vous invite à regarder cette vidéo de Coline, très intéressante et instructive, qui vous fera probablement découvrir quelques alternatives au plastique.
Je vous donne rendez-vous dans quelques semaines pour vous parler du recyclage de nos appareils électriques ! Et je vous attends dans les commentaires pour partager vos astuces et bons plans pour respecter au mieux notre chère planète ♡
Séverine
24 octobre 2018Merci pour cet article Mariel ! J’ai lancé, un peu comme toi, une série « en route vers le zéro déchet » (disons plutôt en route vers le mieux consommer) il y a quelques semaines sur mon blog. Le principe c’est un article = une astuce. Car comme toi je suis loin d’etre parfaite, comme toi je suis sensible aux questions environnementales depuis pas si longtemps que ça… mais ce n’est pas grave et il ne faut pas oublier que chaque geste compte, si petit soit-il. Donc merci pour ton article 🙂
Joanna
24 octobre 2018Tout comme toi, la naissance de mon fils m’a fait prendre conscience de mon (notre) impact sur la planète.
Depuis, je regarde toutes les étiquettes pour faire le moins d’erreur possible dans le tri des déchets, j’utilise à fond mes tote bags, je conserve mes bocaux, je bois de l’eau du robinet (et Sodastream pour l’eau gazeuse).
J’attends de finir mon pack d’ariel Pods pour me mettre à la lessive maison. (Idem pour les produits ménagers).
Et j’essaie d’utiliser des marques cosmétiques responsables comme Ren.
Ça fait beaucoup de changements mais au final ça me simplifie la vie
Je ne suis évidemment pas parfaite et consomme encore du Mc Do et du maquillage L’Oréal mais je le dis que c’est toujours ça de prix
Merci pour ce type d’articles qui peuvent aider les novices de « l’écologie «
Julie
24 octobre 2018Bonjour Mariel et merci pour ton article! Comme toi, j’ai commencé à me préoccuper de mon impact sur l’environnement ainsi que de la composition des produits que j’utilise à la naissance de mon fils, mais ce sont surtout les dérèglements climatiques récents qui me font m’inquieter De la planète que je vais laisser à mes enfants (j’attends mon deuxième). J’essaye donc de rentrer dans une démarche zéro déchet et écologique. Voici en vrac les petits choses mise en place chez nous sans trop de difficulté et les petites adresses bien pratiques 🙂
– cotons lavables (sauf pour les cacas de bébé lol) ceux des Tendances d’Emma sont top et tiennent longtemps
– achat en vrac: les épiceries Day By Day sont très bien pour ça, on y trouve toute l’epicerie Et les produits d’hygyène. En plus, on peut amener ses contenants en verre inutilisé pour qu’ils soient-ils mis à dispo des autres clients
– vente de vêtements sur Vinted ou dons à des associations
– suppressions produits ménagers, maintenant on tourne à l’eau et au vinaigre avec un peu de bicarbonate et de savon noir, je fais toute la maison. Également passage aux éponges et chiffons micro fibres lavables
– un livre « famille zéro déchet, ze guide » de Jérémie Pichon, pleins d’astuces 🙂
Prochaine étape, achat de sacs en tissus pour les légumes pour me débarrasser des sacs jetablé papier ou autres (rayon zéro déchet très intéressant sur le site Greenweez)
Bonne continuation 🙂
Clémentine
24 octobre 2018Hello Mariel, cet article me fait plaisir ! Je suis ce qu’on pourrait qualifier d’écolo imparfaite. Je fais le maximum, mais je ne suis pas parfaite. En fait pour moi, l’écologie, c’est un peu un « jeu ». Je m’explique : j’aime chercher, fouiner, fouiller pour trouver des alternatives aux déchets générés. Les règles du (de mon) jeu : quand je mets quelque chose à la poubelle, je me questionne sur une éventuelle alternative écologique qui pourrait, au mieux remplacer ce déchet, au pire le rendre recyclable. Je n’achète plus de sopalin depuis au moins 4 ans, idem pour les bouteilles d’eau, je n’ai quasiment pas de plastique chez moi depuis que j’ai eu mon premier appart il y a 10 ans. J’ai bien quelques boîtes genre tupperware, mais quand elles seront hors d’usage (ce n’est pas demain la veille puisque je ne m’en sers quasiment jamais en fin de compte) je n’en rachèterai pas, j’utilise des bocaux en verre (la première raison était purement esthétique je n’aime pas le plastique, je trouve ça moche ), je n’utilise plus un seul coton jetable. Enfin bref, j’ai plein d’autres astuces, je pourrai écrire un roman ! Je me rends compte en listant tout ça que les seuls déchets qui sortent de ma salle de bain sont les bouteilles de shampoing et les protections hygiéniques, que je n’ai toujours pas réussi à remplacer. Ma prochaine étape, trouver un composteur collectif dans ma ville. Évidemment personne n’est parfait, je n’arrive pas à me passer des mouchoirs en papier, rien que l’idée de me moucher dans un mouchoir en tissu me donne le vertige 🙂 ainsi que les protections hygiéniques. Mais si chacun prend conscience que de petits efforts sont possibles et qu’ils deviennent ensuite des habitudes, c’est déjà ça. Et ce qui me fait plaisir c’est que des gens qui assument complètement de ne pas avoir été concernée par tout ça se posent au moins des questions, et commencent à agir.
Bonne journée !
Claire DIY
24 octobre 2018Merci Julie, pour votre commentaire sur notre rayon ZD 🙂 J’ai pu assister à la conférence que Jérémie Pichon a donné à Annecy l’an dernier, et c’était vraiment très instructif en plus d’être très drôle 😉 https://www.greenweez.com/magazine/conference-avec-le-papa-de-la-famille-zero-dechets-10496/
Eloise
24 octobre 2018A lire ton article je me rend compte que nous sommes de plus en plus à partir dans cette démarche ( du moins essayer pour la part je suis je pense que au tout début du processus ) là sur consommation les jouets des enfants toujours de vêtements pour nous et eux la nourriture !
Si tu as d’autre inspi et partage je suis preneuse !
Merci encore pour tes partages
Margot
24 octobre 2018Et oui, chaque (petit) pas est important. Tout le monde n’a pas cette prise de conscience. J’essaye de faire ce que je peux à mon niveau. Et lorsqu’une étape est acquise, en rajouter une. À la maison mais pas que ! J’ai mis en place le recyclage des cartouches au travail, celui des capsules Nespresso, et je fais la guerre à mes collègues qui utilisent encore des gobelets jetables ! C’est quand même pas sorcier ; )
Elo
24 octobre 2018Coucou Mariel !
je suis comme toi, depuis quelque temps maintenant je fais des » efforts » sur ma façon de consommer et je suis encore bien loin de ce dont j’aimerai réussir à accomplir. En gros je sais que je ne serai jamais : végétarienne ni zéro déchet MAIS je veux vraiment changer ma façon de consommer dans ces domaines là. J’ai acheté le livre de la famille zéro déchet que j’ai dévoré en quelques heures tellement ça me motiver à changer les choses. Je suis passée au coton réutilisable pour mon démaquillage, lorsque je fais mes courses de fruits et légumes chez Grand frais (faut vraiment que je passe le cap d’aller au marché) je ne prends plus de plastique, je mets directement tout dans mon cabas ! J’essaie de faire régulièrement de tri dans mes affaires et de les vendre/donner. Et depuis que j’ai emménagé dans mon appartement, j’ai une de mes voisines qui a un compost dans son jardin où l’on peut y mettre nos déchets alimentaires donc je trouve ça top !
J’aimerai faire mes produits ménagers moi même, réduire mes soins beauté et être un peu plus minimaliste sur certaines choses du quotidien.
Hâte de lire ton prochain article du coup 🙂
Nadia
24 octobre 2018Je trouve ton article riche d’honnetete et d’authenticite! Ça fait du bien dans cette foule de #zerodechet pour faire comme les autres …
super article, merci !
steph
25 octobre 2018Et si tout le monde essaie le zéro déchet, où est le problème selon vous ????
Vanya
24 octobre 2018Coucou Mariel! Ça me fait plaisir de lire un article sur ce sujet sur ton blog.
Je ne sais pas si tu me croiras mais grâce à toi j’ai découvert le minimaliste en novembre dernier dans une de tes vidéos. J’ai d’abord vu le film, puis lu le livre et j’ai ensuiite lu beaucoup sur internet. Depuis toujours j’étouffe dans la maison de mes parents ou dans un autre endroit qui est surchargé d’objets. J’ai découvert que avoir moins de choses m’apaise et me rend heureuse. Petit à petit je me suis aussi intéressée au Zéro déchet et je suis fière de dire que ça fait presque un an que vous faisons 60% de nos courses en vrac, que nous achetons que très peu de choses neuves et que nous n’avons toujours pas de voiture (#avoirunbebeetpasdevoiturecestpossible). J’ai vendu plein d’objets (le compteur est déjà à plus de 1000€) et j’achète beaucoup dans les brocantes et vide-dressing. Penser au recyclage c’est très bien mais s’arrêter un instant et se poser des questions sur sa consommation c’est encore mieux selon moi. Bisous à toi de Bruxelles!
luniversdelo
25 octobre 2018Très bon article qui fait réfléchir ! Ce qui me « choque » le plus c’est le suremballage… Exemple: pourquoi le dentifrice est dans une boite en carton alors qu’il a déjà un emballage ? Et si ce n’était que le dentifrice ! J’essaye de trier au mieux et de me poser les bonnes questions mais si les supermarchés commençaient par demander l’arrêt du suremballage ce serait un bon début… du moins je pense !
Stéphanie
25 octobre 2018Ici, tri obligatoire des déchets et lombric-composteur (dans l’appartement ….), nous allons au marché pour les fruits et légumes, je fais moi-même ma lessive (copeaux de savon de marseille, eau chaude et bicarbonate de soude) et je n’utilise que du vinaigre blanc pour le ménage (c’est génial !!!). Nous avons bcp bcp trié et donné des affaires et des meubles (merci les appart’ parisiens), cela a été le changement le plus bénéfique !!!. J’ai gagné du temps de ménage et de rangement (avec 3 enfants et un job à temps plein, c’était indispensable !) et surtout, j’achète bcp moins car vivre dans un espace épuré est ce que je préfère. Enfin, nous sommes devenus végétariens. Nous avons donc fait de sacrées économies …. et de très beaux voyages !!!!!!. Reste la production des déchets plastiques à diminuer …… Les sacs à vrac, très pratiques, tiennent bcp de place dans mon sac à main et je vais faire les courses en rentrant du tac donc ….. Je trouve tout ça assez facile …. pour moi, le plus difficile est de faire attention à la provenance des produits (nous sommes passés au bio quasi intégralement depuis 3 ans). Deuxième difficulté: les achats de vêtements, je mesure 1.80, mes filles mesurent 1.75, et c’est impossible de s’habiller écolo/élégant !!!. Merci pour cet article. Steph
gabriellemaijawood
7 novembre 2018Bonjour Mariel,
Fidèle « abonnée youtube/instagram » depuis des années, je me décide enfin à laisser un commentaire sur ton blog! Simplement pour te remercier pour cet article qui, comme beaucoup d’autres, ont le mérite d’informer sans culpabiliser autrui, et de donner des pistes simples à mettre en oeuvre au quotidien.
Sur le sujet, je suis sur la même dynamique que toi: à quelques années de la trentaine, un bébé né en 2018 – et j’avoue que cela a également contribué chez moi à une prise de conscience déjà mise en route depuis quelques temps – et l’envie de faire du mieux possible, à ma hauteur, pour la cause environnementale.
Dès ma grossesse j’avais envie de tenter l’aventure couches lavables et finalement c’est un succès, je suis vraiment heureuse de ce choix et très souvent je pense au bénéfice écologique qu’il y a derrière.
Autrement, le tri des déchets, la mesure dans la consommation d’électricité et d’eau, les sacs « tote bag » (toujours à portée de main dans la poussette ou le sac) pour les petites courses font désormais partie de notre quotidien. Il suffit de peu pour commencer à améliorer les choses, alors pourquoi ne pas le faire quand cela ne demande qu’un tout petit peu de réflexion et d’organisation?
Merci encore pour cet article très inspirant!
Gabrielle
Ricart Jennifer
2 août 2020Bonjour quel est ton vinted Mariel ?
Mariel
5 août 2020Coucou, c’est mariecova 🙂